Hardloopschema

Loopschema voor de gevorderde hardloper 2

LOOPSCHEMA GEVORDERD 2   Loop  2 a 3 keer per week en loop op verschillende ondergronden.   Doe altijd 1...

Loopschema voor de gemiddelde hardloper 2

HARDLOOPSCHEMA VOOR DE GEMIDDELDE HARDLOPER 2   Loop 2 a 3 keer per week hardlopen en probeer dat op een...

Loopschema voor de beginnende hardloper 2

LOOPSCHEMA BEGINNERS 2   Wil je beginnen met hardlopen probeer dan 2 a 3 keer in de week te lopen....

Loopschema voor de gevorderde hardloper

LOOPSCHEMA GEVORDERD   Loop  2 a 3 keer per week en loop op een verschillende ondergrond.   Doe altijd 1...

Loopschema voor de gemiddelde hardloper

LOOPSCHEMA GEMIDDELD   Loop 2 a 3 keer per week hard en probeer dat op een wisselende ondergrond te doen....

Loopschema voor de beginnende hardloper

LOOPSCHEMA BEGINNERS   Wil je beginnen met hardlopen probeer dan 2 a 3 keer in de week te lopen. Hieronder...