Driehoek Pump is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende work-out daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, dips, presses, lifts, lunges en curls.
Lijkt je deze les interessant?
Vraag deze dan aan via info@fitnessdedriehoek.nl.
Let op! Om deze les te volgen heb je het volgende materiaal nodig:
- Barbell
- Gewichtsschijven
- Step
- Matje
