Driehoek Pump
Driehoek Pump is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze 60 minuten durende work-out daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, dips, presses, lifts, lunges en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft – en snel! Na 3 maanden komt er nieuwe muziek en choreografie. Hierdoor kan je jezelf meer uitdagen.
Ben je een beginnende sporter, dan raden wij aan om te beginnen met 30 minuten of door minder gewicht te pakken.
De lessen worden gegeven door Miranda of Alex.
De lessen zijn voor leden en niet-leden. Voor verdere informatie over tijden en tarieven klik hier.
